2022年10月13日下午，我校心理中心的何冬怡老师携同张群老师，一起开展了各系各级班主任辅导员心理团体辅导，旨在通过紧张有趣的心理游戏和比赛类活动，普及心理健康知识，推广心理中心，帮助班主任和辅导员在班级内开展系列活动做出准备，尝试将这些活动植入到后续新生团辅中去，帮助同学们找到各自的归属感、融入感、耐挫力、自信心、成就感和合作精神，牢记自己的初心和使命，增强团体凝聚力。活动过程中班主任和辅导员一起投入游戏、齐心协力、共同创造，是一次非常快乐的体验。此次团辅活动，共有12位班主任及辅导员参加。班主任和辅导员们一致反馈喜欢或非常喜欢团体辅导活动，希望以后还能参加心理中心的其他活动。

  活动开场，心理中心负责人何冬怡老师向在场的班主任辅导员介绍了新加入我校的心理老师，张群老师，接着由张群老师开始依次进入团体的自我介绍环节，引领大家进入团体中来，互相熟悉。同时班主任和辅导员们还在各自的自我介绍中，对各班同学一些不同的心理问题做出了讨论，对不同年级学生的心理发展状态做出了探讨。

在暖身游戏中，张老师邀请班主任和辅导员们一起，按照出生的公历日期（月、日）进行生日接龙，不能讲话，只能比划。所有班主任在2分钟之内快速高效地完成了生日接龙游戏。老师们发现，当所有人一起站在一个圆圈上的时候，一个“家”诞生了，家里的“兄弟姐妹”一目了然，自己该站在哪里也非常清晰。当老师们彼此分享寻找自己位置的过程时，许多老师都很有同感，也发现在差异里可以互相学习。现场何老师特意示范演示了如果站错位置的时候如何与学生互动，在何老师有趣的“身体写字”游戏里给其他老师贡献了许多欢乐，老师们轻松地开着玩笑，气氛非常融洽。

接着，张老师邀请班主任和辅导员们一起参与游戏“阿水的故事”，所有人围成一个圈，将自己的右手的食指放在右侧，并且与肩部水平，朝上，左手放在相邻的队员的食指上。当老师们听到张老师讲到一个“水”字时，老师的左手去抓相邻的老师的右手的食指，左手迅速逃开。出现失误的老师被要求表演一个节目，王老师现场高歌一曲，将活动氛围推向高潮。

在讨论完后，所有老师们都一同参加了一个有趣的小游戏——用嘴含着百奇的饼干棒，向后传递纸圈。在这期间会遇到很多很多问题，如：纸圈掉落就得重新来一遍，如果最后一个环节掉到了地上就会很打击团队自信心；纸圈传递的方法有些老师还不能掌握，经常会掉到地上或是在传递因为不好意思笑了，将百奇饼干嚼断等等。

    在紧张有趣的比赛中，老师们非常投入，有着丰富的体验和感触：（1）带领团辅的过程中讲清楚游戏规则很重要；（2）不清楚就及时澄清是自己的权利，也是责任；（3）游戏中不由自主产生的“领袖”往往是愿意承担更多的人；（4）思考怎样成功，并在行动中帮自己或团队成功是自己的事；（5）越专注，越容易把事情做好；（6）其实队友比自己想象得更包容、更友善；（7）人生已经尽力，便可无怨无悔；（8）彼此指责，不如相互宽慰；（9）步调一致、高度团结的时候真是热血沸腾啊；（10）比赛中，肾上腺素激活了“想赢的我”、“给自己加油鼓劲的我”、“ 有创意很聪明的我”、“ 太棒了的我”……