——记心理协会的第四次学习活动

2016年3月28日中午，我校心理协会第四次活动如期进行。本次学习活动的主题是表达性心理咨询中的绘画疗法。这时一次快乐而神奇的以画会心的活动。

在热身游戏“你追我赶”中，同学们两两一组进行游戏、共同创作，一片欢声笑语。这个游戏也同样适用于幼儿绘画活动，老师关于如何组织该游戏的讲解，增强了我们的专业兴趣，让我们眼前一亮。

相比较“你追我赶”游戏，“你说我画”就要难一些。看似平常简单的表达与聆听，突然变得艰涩困难起来，我们第一次深深感受到“有效沟通”是这么的不容易。在两轮游戏里，我们领悟到：要从听者的角度来调整自己的表达；对方确实接收到自己希望表达的内容比说清楚更重要；核实可以逐渐消解沟通里的误会；在你我外创设一个第三融通空间有利于达成共识……

最后的“静心涂鸦”游戏，带领我们更加深入地表达和认识自己。我们从一幅幅画中，看见了内心深处的自我、力量，读到了内心深处的需要、困扰、迷茫、矛盾、担忧……在这里，我们仿佛穿过重重迷雾，第一次窥见真正的自我，谈笑之间尽是震撼。

透过轻松有趣的绘画活动，我们认识了更多朋友，认识了更多部分的自己，这些画作中凝聚着同学们的生命活力，同时，同学们的画作也将展览在活动室墙上。

   本次绘画心理活动让我们收获颇多、体验丰富，细心周到的何老师更是给大家提供了充足的条件。真心希望各班心协成员和感兴趣的同学都能来参加这样的活动。随着活动次数的增加、成员之间的熟悉度的提高，我感到“心理协会”这个大家庭越来越温暖了，让我们共同期待下周一中午（12：15—13：15舒心园团体咨询室）继续精彩的心协活动！

欢迎感兴趣的老师同学一起加入！