11月5日下午1:30—2:30,我校谭梦月老师在演出厅为15级学生作了题为《营养配餐》的讲座。
讲座分为两个部分:首先是营养配餐的发展历史,“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”谭老师从西周“食医、疾医、疡医、兽医”开始讲起,到希腊宫廷御医,再到现在的日本学生给食法和营养配餐,将营养配餐的发展历程娓娓道来。第二部分针对大家感兴趣的减肥增肥问题解释了能量的平衡问题,引起同学们的兴趣。同时强调了《中国居民膳食宝塔》的重要性。希望同学们通过此次讲座,意识到营养配餐的重要性,并在生活中注意营养的搭配。
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