春眠不觉晓，处处晨光好。蹦蹦又跳跳，锻炼身体棒。

“叮叮叮” 随着闹钟的响起，新的一天拉开了序幕，新学期我校早锻炼进行跳长绳活动，

让我们一起来看看吧！

早6:50 ，迎着第一缕阳光，同学们准时在操场上站队。各班级体育委员开始点名考勤，对同学们的出勤情况做好记录，随后对早锻炼检查人员进行出勤汇报。

6:53，在结束了汇报出勤的工作后，青春活力的音乐声响起，朝气洋溢，同学们开始跳起长绳。

阳光穿透了清晨的薄雾，为早锻炼带来了希望和活力。同学们跳起了长绳，每班同学都分成了两个队伍各拿一根绳秩序井然地一个接一个地跳着。

清风吹拂，原本寂静的操场此刻充满了欢声笑语，好不热闹。甩长绳的同学铆足了劲，跳绳的同学们也全神贯注，看准时机，一个接着一个跳入绳中，每一次起跳都带着灿烂的笑容，哪怕是不小心绊了绳子，也毫不气馁，重新排队，等待下一次时机的到来。

一日之计在于晨。积极参与早锻炼，跳长绳，不仅锻炼了身体，还增进了同学之间的默契，更促进养成了早睡早起的好习惯。希望大家能继续保持下去，坚持每天晨起运动，锻炼身心，在接下来的早锻炼中挑战自我，努力奋进！

新学期，让我们一起热辣滚烫！